Zeynep Sever Demirel zayıflamak isteyenlere tavsiyelerde bulundu
Volkan Demirel’in eşi, Zeynep Sever Demirel kilolu olduğu zamanları anlattı
Zeynep Sever Demirel, Youtube kanalından kilolu olduğu dönemleri, bunu nasıl kopleks yaptığını, şimdilerde ise formunu nasıl koruduğunu anlattı.
Zeynep Demirel, “Benim için bir zamanlar dış görünüş her şeydi. Gençken mankenlik ajansları yüzünden komplekse girmiştim. Bana bacakların kalın, basenlerin var, popon büyük, hatların fazla yuvarlak. Bu halinle podyumda iş bulamazsın diyorlardı. Üzerimde büyük baskı vardı. Ama o dönem zayıflayamamıştım.” şeklinde konuştu.
Karantina sürecini ise; “İki ayda inanılmaz bir disiplin oturttum. Resmen salgın öncesi ve sonrası iki farklı Zeynep var artık. Her gün 1.5 saat spor yapıyorum.” Sözleriyle anlatan Demirel, zayıflamak isteyenlere de tavsiyelerde bulundu.
“Sebze ağırlıklı beslenin, saat 18:00’den sonra bir şey yemeyin, kendinize inanın ve pozitif olun, abur cuburları en aza indirin, günde 2 – 3 litre su için” sözleriyle takipçilerine önerilerini sundu.
